魚沼地域での暮らし、生活スタイルなどを発信する～みんなの日記～。 魚沼地域に住む、様々な方からテーマに答えていただきます。 今回のテーマはこちら。「コロナ禍で運動不足気味な日々。健康のために何かしていますか？食べ物や運動など気を付けていることを教えてください」です。...

この時期になると、庭先にゼンマイを干している家庭がありますね。 ござの上にゼンマイを並べ、おばあちゃんが揉み込んでいる姿。 ゼンマイは干している途中に揉むことで繊維が柔らかくなり、美味しくなります。 ほのぼのした魚沼の風景、好きですね〜。 さてさて、山からの恵である山菜。...

雨模様が続いていますね。 私はこの先週から畑仕事や田んぼ仕事で外にいることが多くなりました。 普段、運動不足なので思わぬ所が筋肉痛になったりして「アイタタタ」と言いながら過ごしています(笑) そしてふと気づいたことが。 もちろん体はとても疲れ果てているのですが、心は前より軽...

この地域では小学校の運動会が大体5月に開催されます。 気候もよく、清々しい時期のはずだったのですが・・・ ここ数年、5月なのに猛暑？というほどの暑さ。 休憩時間に氷を配布したり、ミストシャワーをしたり、学校も工夫しながら開催していました。...

週末の母の日はどんなふうに過ごしましたか？ スーパーなどでカーネーションがたくさん並んでいましたね。 先週のみんなの日記では、皆さんから母の日父の日についてお話を聞きました。 みんなの日記~もうすぐ母の日、父の日。贈り物はしていますか？どんなものを贈っていますか？~...