魚沼地域での暮らし、生活スタイルなどを発信する～みんなの日記。 魚沼地域に住む、様々な方からテーマに答えていただきます。 今回のテーマはこちら。 「暑い日が増えてきて水分補給は必須！子供や大人の水筒の中身は何を入れていますか？おすすめの飲み物や氷の用意の工夫などを教えてくだ...

あたたかい季節になったのは嬉しいけど、長年、春先からの悩みが乾燥肌です。 口の周りが粉を吹いたりおでこのしわがいつもより気になったり。 加齢のせいもあるけど、やっぱりこの季節は紫外線も強くて湿度も低めだからなんですよね。...

みなさんは誰とご飯を食べていますか？ 毎日の食事を作るお母さん。 「毎日栄養バランスを考えた食事作りは厳しい！」 ですよね！ 私は栄養士の資格を持ち、食に関わる仕事をしています。 栄養バランスって大事だと思います。ですがそれより大事なことがあるんです。...

早いもので結婚して19年が経とうとしています。 出会ってから20年以上経ちます。 こんなに一緒にいるのか！と驚いてしまいます。 子供が小さな頃は子供中心の生活で、子供の寝かしつけでいつも寝落ち。 夫婦二人で話をしたり、お茶をする時間なんて全くありませんでした。...

今年のGWは天気にも恵まれて、お出かけ日和でしたね。 遠出をするご家庭も多かったように思います。 我が家の子供たちは車移動が苦手でした。 「まだ着かないの？」 「あと何分？」 と毎回聞いてきます。 市内移動20分でも聞いてくるほど！ 長く感じるんでしょうね。...